Jumat 14 Sep 2018 10:33 WIB

Enam Kacang yang Paling Menyehatkan untuk Dikonsumsi

Kacang tanah juga amat baik untuk dikonsumsi karena tinggi protein

Rep: Dwina Agustin/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Kacang-kacangan
Foto:
Kacang mete, salah satu makanan kaya zinc.

Kacang mete memiliki tekstur krim yang menjadikannya tambahan yang bagus untuk banyak hidangan dan camilan. Menurut laporkan USDA, 100 g kacang mete mengandung 553 kalori dan nutrisi seperti, protein 18,22 g, lemak 43,85 g, karbohidrat 30,19 g, fiber 3,30 g, gula 5.91 g. Sebagian besar lemak di kacang mete adalah lemak tak jenuh tunggal.

 

Seberapa tertarik Kamu untuk membeli mobil listrik?

Advertisement
Berita Terkait
Tempe Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Bisa Jadi Alternatif Saat Daging Mahal
Ameera - 10 April 2024, 18:30
Tempe Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Bisa Jadi Alternatif Saat Daging Mahal
Tanda Tubuh Kekurangan Protein: <em>Mood Swing</em> Hingga Selalu Merasa Lelah
Ameera - 26 January 2024, 10:07
Tanda Tubuh Kekurangan Protein: Mood Swing Hingga Selalu Merasa Lelah
Pengenalan Aneka Ragam Makanan untuk Penuhi Gizi Seimbang Saat MPASI
Ameera - 08 November 2023, 14:47
Pengenalan Aneka Ragam Makanan untuk Penuhi Gizi Seimbang Saat MPASI
5 Sumber Protein Nabati Selain Kedelai yang Bisa Dicoba Pelaku Diet Vegan
Ameera - 12 May 2023, 17:00
5 Sumber Protein Nabati Selain Kedelai yang Bisa Dicoba Pelaku Diet Vegan
Menu Olahan Nabati yang Menyehatkan, Apa Saja?
Ameera - 15 February 2023, 16:09
Menu Olahan Nabati yang Menyehatkan, Apa Saja?
Cegah <em>Stunting</em>, Benarkah Asupan Protein Hewani Lebih Bagus daripada Protein Nabati?
Gaya Hidup - 01 February 2023, 10:40
Cegah Stunting, Benarkah Asupan Protein Hewani Lebih Bagus daripada Protein Nabati?
Alergi Protein Hewani, <em>Bolehkah</em> Diganti dengan Protein Nabati?
Gaya Hidup - 27 January 2023, 15:25
Alergi Protein Hewani, Bolehkah Diganti dengan Protein Nabati?
Yakin Diet Anda Sudah Benar? Cek Fakta Ini
Gaya Hidup - 25 January 2023, 11:09
Yakin Diet Anda Sudah Benar? Cek Fakta Ini
Yuk Ngaji Hari Ini
وَاِذَا قِيْلَ لَهُمْ اٰمِنُوْا بِمَآ اَنْزَلَ اللّٰهُ قَالُوْا نُؤْمِنُ بِمَآ اُنْزِلَ عَلَيْنَا وَيَكْفُرُوْنَ بِمَا وَرَاۤءَهٗ وَهُوَ الْحَقُّ مُصَدِّقًا لِّمَا مَعَهُمْ ۗ قُلْ فَلِمَ تَقْتُلُوْنَ اَنْۢبِيَاۤءَ اللّٰهِ مِنْ قَبْلُ اِنْ كُنْتُمْ مُّؤْمِنِيْنَ
Dan apabila dikatakan kepada mereka, “Berimanlah kepada apa yang diturunkan Allah (Al-Qur'an),” mereka menjawab, “Kami beriman kepada apa yang diturunkan kepada kami.” Dan mereka ingkar kepada apa yang setelahnya, padahal (Al-Qur'an) itu adalah yang hak yang membenarkan apa yang ada pada mereka. Katakanlah (Muhammad), “Mengapa kamu dahulu membunuh nabi-nabi Allah jika kamu orang-orang beriman?”

(QS. Al-Baqarah ayat 91)
Berita Lainnya
Anies Baswedan saat menanggapi isu soal nyagub di Pilgub Jakarta di kediamannya di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Selasa (7/5/2024).
Pemilu Kita - Senin , 27 May 2024, 18:22 WIB
DPW Sudah Usulkan Nama Anies, DPP PKS Tegaskan Belum Putuskan Cagub Pilkada Jakarta
KPU DKI Jakarta memperkenalkan Mayor atau Macan kemayoran sebagai maskot untuk Pemilihan Gubernur-Wakil Gubernur DKI Jakarta 2024 pada Sabtu (25/5/2024) malam.
Pemilu Kita - Ahad , 26 May 2024, 06:25 WIB
'Mayor' Resmi Jadi Maskot Pilgub Jakarta 2024
Kepala Badan Komunikasi Strategis DPP Partai Demokrat (PD) Herzaky Mahendra Putra menjawab pertanyaan wartawan usai acara konferesi pers terkait kasus hukum yang menimpa Gubernur Papua yang juga Ketua DPD Partai Demokrat Papua Lukas Enembe di Kantor DPP Partai Demokrat, Jakarta, Kamis (29/9/2022). Partai Demokrat menonaktifkan Lukas Enembe dari jabatan Ketua DPD Partai Demokrat Papua sebagai bentuk konsisten mendukung setiap upaya penegakan hukum termasuk kasus korupsi. Republika/Prayogi.
Pemilu Kita - Ahad , 26 May 2024, 05:55 WIB
Demokrat Pastikan tak Ada Anies Saat Godok Nama Bakal Cagub Jakarta
H Nalim bersilaturahim ke Ketua Umum PAN, Zulkfili Hasan. Nalim berpeluang besar mendapat rekomendasi PAN untuk Pilkada Merangin
Pemilu Kita - Sabtu , 25 May 2024, 18:55 WIB
Elektabilitas Tertinggi di Internal PAN, H Nalim Minta Restu Zulhas Maju Pilkada Merangin
Sekretaris Jenderal PDI Perjuangan Hasto Kristiyanto (tengah) didampingi Politikus Bonnie Triyana (kiri) dan Aryo Seno Bagaskoro (kanan) menjawab pertanyaan wartawan saat konferensi pers jelang Rakernas V Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan di DPP PDIP, Jakarta, Rabu (22/5/2024). Rakernas tersebut akan berlangsung pada 24-26 Mei 2024 di Ancol, Jakarta Utara.
Pemilu Kita - Rabu , 22 May 2024, 19:00 WIB
Bobby Gabung Gerindra, PDIP Sindir Soal Kepentingan Kekuasaan
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement