Jumat 14 Sep 2018 10:33 WIB

Enam Kacang yang Paling Menyehatkan untuk Dikonsumsi

Kacang tanah juga amat baik untuk dikonsumsi karena tinggi protein

Rep: Dwina Agustin/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Kacang-kacangan
Foto:
Kacang mete, salah satu makanan kaya zinc.

Kacang mete memiliki tekstur krim yang menjadikannya tambahan yang bagus untuk banyak hidangan dan camilan. Menurut laporkan USDA, 100 g kacang mete mengandung 553 kalori dan nutrisi seperti, protein 18,22 g, lemak 43,85 g, karbohidrat 30,19 g, fiber 3,30 g, gula 5.91 g. Sebagian besar lemak di kacang mete adalah lemak tak jenuh tunggal.

 

Seberapa tertarik Kamu untuk membeli mobil listrik?

Advertisement
Berita Terkait
Tempe Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Bisa Jadi Alternatif Saat Daging Mahal
Ameera - 10 April 2024, 18:30
Tempe Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Bisa Jadi Alternatif Saat Daging Mahal
Tanda Tubuh Kekurangan Protein: <em>Mood Swing</em> Hingga Selalu Merasa Lelah
Ameera - 26 January 2024, 10:07
Tanda Tubuh Kekurangan Protein: Mood Swing Hingga Selalu Merasa Lelah
Pengenalan Aneka Ragam Makanan untuk Penuhi Gizi Seimbang Saat MPASI
Ameera - 08 November 2023, 14:47
Pengenalan Aneka Ragam Makanan untuk Penuhi Gizi Seimbang Saat MPASI
5 Sumber Protein Nabati Selain Kedelai yang Bisa Dicoba Pelaku Diet Vegan
Ameera - 12 May 2023, 17:00
5 Sumber Protein Nabati Selain Kedelai yang Bisa Dicoba Pelaku Diet Vegan
Menu Olahan Nabati yang Menyehatkan, Apa Saja?
Ameera - 15 February 2023, 16:09
Menu Olahan Nabati yang Menyehatkan, Apa Saja?
Cegah <em>Stunting</em>, Benarkah Asupan Protein Hewani Lebih Bagus daripada Protein Nabati?
Gaya Hidup - 01 February 2023, 10:40
Cegah Stunting, Benarkah Asupan Protein Hewani Lebih Bagus daripada Protein Nabati?
Alergi Protein Hewani, <em>Bolehkah</em> Diganti dengan Protein Nabati?
Gaya Hidup - 27 January 2023, 15:25
Alergi Protein Hewani, Bolehkah Diganti dengan Protein Nabati?
Yakin Diet Anda Sudah Benar? Cek Fakta Ini
Gaya Hidup - 25 January 2023, 11:09
Yakin Diet Anda Sudah Benar? Cek Fakta Ini
Yuk Ngaji Hari Ini
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَۗ
dan Kami tinggikan sebutan (nama)mu bagimu.

(QS. Asy-Syarh ayat 4)
Berita Lainnya
Halal Bihalal BMH dan santri Pesantren Hidayatullah Depok
Ramadhan - Jumat , 26 Apr 2024, 22:17 WIB
Halal Bihalal BMH, Santri Diingatkan Pentingya Membangun Kejujuran dan Disiplin
Penyaluran bakti sosial Ramadhan oleh sejumlah asosiasi sawit
Ramadhan - Ahad , 21 Apr 2024, 04:52 WIB
Produk Hilir Sawit Banyak Digunakan saat Ramadhan
Pengunjung menikmati suasana alam di Taman Panorama Baru Bukittinggi, Sumatera Barat. Pemasukan dari sektor pariwisata Bukittinggi menurun dibandingkan libur lebaran 2023.
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 10:52 WIB
Pemasukan Pariwisata Bukittinggi Turun Dibandingkan Libur Lebaran 2023
Petugas membungkus motor yang akan dikirim ke luar daerah melalui program Angkutan Motor Gratis (Motis) 2024. DJKA sebut 12.733 sepeda motor diangkut dalam program mudik gratis tahun ini.
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 06:50 WIB
DJKA: 12.733 Sepeda Motor Diangkut dalam Program Mudik Gratis Tahun Ini
PT Grapixai Techno Indonesia (GrapixAI) telah menyelesaikan kegiatan charity-nya yang diselenggarakan pada 5-6 April 2024 lalu. GrapixAI senang berkontribusi dalam tingkatkan kualitas hidup anak yatim
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 00:40 WIB
Kualitas Hidup Anak-Anak Yatim, Piatu dan Dhuafa Dinilai Perlu Diperhatikan
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement