Kamis 03 Mar 2016 16:41 WIB

Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Rep: Puti Almas/ Red: Yudha Manggala P Putra
Upaya menurunkan berat badan bisa dilakukan dalam berbagai cara. Salah satunya dimulai dari apa yang dilakukan sebelum tidur.
Foto: act-eco.net
Lada

Sebuah studi menunjukan bahwa lada atau merica bisa efektif membakar lemak dalam tubuh. Karena itu, tambahkan bumbu ini ke dalam makanan Anda, khususnya di malam hari agar membantu proses pembakaran lemak saat Anda terlelap di malam hari.

Advertisement
Berita Terkait
Sebelas Cara Hindari Obesitas dan Jaga Berat Badan
Ameera - 14 March 2024, 14:29
Sebelas Cara Hindari Obesitas dan Jaga Berat Badan
Wamenkes Sebut Obesitas Sentral Lebih Besar Sebabkan Risiko Diabetes
Ameera - 06 March 2024, 11:39
Wamenkes Sebut Obesitas Sentral Lebih Besar Sebabkan Risiko Diabetes
Deteksi Dini Obesitas, Caranya Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah
Ameera - 04 March 2024, 21:15
Deteksi Dini Obesitas, Caranya Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah
Begini Fokus Peningkatan Berat Badan yang Benar Menurut Pakar Gizi
Ameera - 23 January 2024, 16:24
Begini Fokus Peningkatan Berat Badan yang Benar Menurut Pakar Gizi
Mewaspadai Bahaya Gula Tersembunyi pada Makanan
Ameera - 23 January 2024, 13:29
Mewaspadai Bahaya Gula Tersembunyi pada Makanan
Makanan yang Diklaim tak <em>Bikin</em> Berat Badan Naik Meski Dimakan Larut Malam
Ameera - 23 November 2023, 16:03
Makanan yang Diklaim tak Bikin Berat Badan Naik Meski Dimakan Larut Malam
Ibu Tiga Anak Ini Sukses Turun 35 Kilogram dalam Setahun, Apa Rahasianya?
Ameera - 20 November 2023, 16:30
Ibu Tiga Anak Ini Sukses Turun 35 Kilogram dalam Setahun, Apa Rahasianya?
Jangan Senang Dulu Punya BB Ideal, Ternyata Bisa Juga Kena 8 Kanker Ini
Ameera - 10 November 2023, 12:59
Jangan Senang Dulu Punya BB Ideal, Ternyata Bisa Juga Kena 8 Kanker Ini
Yuk Ngaji Hari Ini
قَالَ رَجُلَانِ مِنَ الَّذِيْنَ يَخَافُوْنَ اَنْعَمَ اللّٰهُ عَلَيْهِمَا ادْخُلُوْا عَلَيْهِمُ الْبَابَۚ فَاِذَا دَخَلْتُمُوْهُ فَاِنَّكُمْ غٰلِبُوْنَ ەۙ وَعَلَى اللّٰهِ فَتَوَكَّلُوْٓا اِنْ كُنْتُمْ مُّؤْمِنِيْنَ
Berkatalah dua orang laki-laki di antara mereka yang bertakwa, yang telah diberi nikmat oleh Allah, “Serbulah mereka melalui pintu gerbang (negeri) itu. Jika kamu memasukinya niscaya kamu akan menang. Dan bertawakallah kamu hanya kepada Allah, jika kamu orang-orang beriman.”

(QS. Al-Ma'idah ayat 23)
Berita Lainnya
Ibu mengalami depresi (Ilustrasi). Ibu maupun ayah yang mengalami gangguan mental perlu berkonsultasi dengan psikolog agar terhindar dari tindakan yang mencelakai anak.
Ameera - Jumat , 17 May 2024, 22:53 WIB
Jangan Sampai Anak Jadi Korban, Ayah-Ibu Perlu ke Psikolog Ketika Alami Gangguan Mental
Aktris Aghniny Haque pulang ke Semarang, Jawa Tengah untuk belajar mengaji dengan eyangnya.
Ameera - Jumat , 17 May 2024, 22:20 WIB
Diminta Hanung Bramantyo Belajar Ngaji Lagi, Aghniny Haque Mengaku Susah Sholat-Ngaji
Musisi Alan Walker mengundang guru yang viral karena meng-cover lagunya, Tri Adinata, untuk meriahkan Walkerworld di Jakarta.
Ameera - Jumat , 17 May 2024, 22:05 WIB
Keren, Tri Adinata Guru Viral dari Medan Diajak Alan Walker Meriahkan Konser di Jakarta
Artis Epy Kusnandar digiring kembali dari ruang pemeriksaan kesehatan Polres Metro Jakarta Barat, Sabtu (11/5/2024).
Ameera - Jumat , 17 May 2024, 21:53 WIB
Epy Kusnandar Ngeganja di Atas Pohon Apartemen Kalibata Saat Subuh
Peneliti melakukan penelitian di Laboratorium Genomik milik Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN), Cibinong, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Rabu (10/8/2022). Laboratorium Genomik merupakan salah satu fasilitas infrastruktur pendukung riset terintegrasi dari beberapa laboratorium yang ada pada Pusat Riset dalam Organisasi Riset Ilmu Pengetahuan Hayati, yakni Pusat Riset Biomaterial, Pusat Riset Bioteknologi, Pusat Riset Biologi, dan PRBM Eijkman.
Ameera - Jumat , 17 May 2024, 19:46 WIB
Kemenkes koleksi 4.000 Data Genomik untuk Pantau Beragam Penyakit Genetik di Indonesia
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement