Kabar baiknya, secara umum probiotik aman dikonsumsi. Profesor ilmu farmasi di University of Southern California di Amerika Serikat, Roger Clemens, percaya probiotik tidak memberikan efek samping terhadap orang yang sehat.

Dengan catatan, produk suplemen probiotik sudah melalui tinjauan ilmiah. Hal yang dia cemaskan adalah jika produk belum ditinjau keamanannya. Itu sebabnya konsumen harus memeriksa ulang jenis bakteri yang ada dalam produk.

Clemens mengingatkan agar konsumen menyadari bahwa klaim di kemasan produk dan rak-rak pasar swalayan tidak sepenuhnya didasarkan pada sains. "Dari sudut pandang saya, ada yang menyesatkan bagi masyarakat," ujarnya.

Ikuti Whatsapp Channel Republika