Penemuan ini tidak membuktikan salah satu minuman tersebut merupakan ramuan yang memperpanjang hidup. Tapi mereka menambah bukti bahwa senyawa tanaman yang disebut flavonoid baik untuk kesehatan jantung menurut Andrew Freeman. Freeman, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, adalah direktur pencegahan dan kesehatan kardiovaskular di National Jewish Health di Denver.

"Tidak ada makanan ajaib, dan beberapa cangkir teh hijau tidak akan menghilangkan efek buruk dari bacon cheeseburger," kata Freeman dilansir dari WebMD pada Jumat (5/5).

Freeman menekankan pentingnya diet keseluruhan rendah makanan olahan dan kaya nabati. Termasuk buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian dan minyak nabati.

"Konon, orang akan mendapat manfaat dari mengganti minuman manis dengan teh dan kopi, asalkan mereka tidak memuat minuman itu dengan krim dan gula," ujar Freeman.

Freeman mengingatkan teh dan kopi yang diseduh juga merupakan pilihan yang lebih baik daripada minuman "diet", dengan pemanis buatan.

Ikuti Whatsapp Channel Republika