Selasa 22 Jan 2019 12:13 WIB

Teh atau Kopi, Manakah yang lebih Menyehatkan?

Teh memiliki kadar antioksidan lebih tinggi sementara kopi baik untuk diabetes

Rep: Retno Wulandhari/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Biji kopi.
Foto:
Perempuan meminum secangkir kopi.

Dua sampai tiga cangkir kopi setiap hari dikaitkan dengan penurunan risiko pengembangan diabetes tipe 2. Kandungan dalam kopi juga dipercaya dapat mengontrol tingkat gula darah serta meningkatkan penggunaan insulin dalam tubuh. Selain itu, magnesium pada kopi juga membantu mengurangi tingkat gula. 

 

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement