Ibu tidak merasa terhubung dengan si bayi biasanya juga karena tiadanya komunikasi di antara mereka. Meluangkan waktu setiap hari untuk berlatih memperpanjang pengeluaran napas Anda adalah cara tercepat untuk beralih ke kondisi parasimpatik, yang memungkinkan tubuh Anda berada dalam mode istirahat. Ketika tubuh bergeser ke kecepatan yang lebih lambat ini, ini memberi Anda kejelasan dan ruang untuk membuka jalur komunikasi dengan bayi Anda.

Jauh lebih mudah untuk menyelaraskan energi bayi Anda dan berkomunikasi dengan mereka melalui membaca, berbicara, musik lembut, atau bahkan menggosok perut Anda dengan lembut. Anda mungkin menemukan diri Anda terkejut oleh seberapa banyak bayi Anda ingin berkomunikasi dengan Anda, juga.

Ikuti Whatsapp Channel Republika