Rabu 08 Aug 2018 15:42 WIB

Oatmeal Ringankan Sembelit, Mitos atau Fakta?

Oatmeal memiliki beragam manfaat dari menurunkan kolesterol hingga ringankan sembelit

Rep: Adysha Citra Ramadhani/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Oatmeal (Ilustrasi)
Foto: ist
Penyakit kolesterol

Kandungan serat yang kaya pada oatmeal juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa serat memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar LDL. Dengan begitu, konsumsi oatmeal diyakini dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

 

Advertisement
Berita Terkait
Turunkan Kolesterol Secara Alami, Coba Santap Ini Saat Makan Pagi
Ameera - 20 February 2024, 04:04
Turunkan Kolesterol Secara Alami, Coba Santap Ini Saat Makan Pagi
Ahli Gizi Bagikan Lima Kiat Kurangi Risiko Diabetes
Ameera - 13 November 2023, 18:57
Ahli Gizi Bagikan Lima Kiat Kurangi Risiko Diabetes
Mau <em>Ngemil</em> tanpa Takut Gemuk? Bisa, Coba Pilih Makanan Ini
Ameera - 14 July 2023, 06:48
Mau Ngemil tanpa Takut Gemuk? Bisa, Coba Pilih Makanan Ini
Sahur dan Buka Puasa dengan Oatmeal, Lebih Sehatkah?
Ameera - 10 April 2023, 10:26
Sahur dan Buka Puasa dengan Oatmeal, Lebih Sehatkah?
Tak Cuma Buat Diet, Makanan Ini Bagus Juga untuk Redakan Stres
Ameera - 15 February 2023, 17:44
Tak Cuma Buat Diet, Makanan Ini Bagus Juga untuk Redakan Stres
Hindari Menambahkan 2 <em>Topping</em> Ini pada Oatmeal
Gaya Hidup - 07 November 2022, 11:19
Hindari Menambahkan 2 Topping Ini pada Oatmeal
5 Sarapan Bergizi untuk Menurunkan Berat Badan
Gaya Hidup - 05 November 2022, 13:51
5 Sarapan Bergizi untuk Menurunkan Berat Badan
Menu Sarapan yang Diklaim Bergizi, Padahal Bisa Picu Penyakit 
Gaya Hidup - 21 March 2022, 22:27
Menu Sarapan yang Diklaim Bergizi, Padahal Bisa Picu Penyakit 
Yuk Ngaji Hari Ini
فَاِذَا اسْتَوَيْتَ اَنْتَ وَمَنْ مَّعَكَ عَلَى الْفُلْكِ فَقُلِ الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِيْ نَجّٰىنَا مِنَ الْقَوْمِ الظّٰلِمِيْنَ
Dan apabila engkau dan orang-orang yang bersamamu telah berada di atas kapal, maka ucapkanlah, “Segala puji bagi Allah yang telah menyelamatkan kami dari orang-orang yang zalim.”

(QS. Al-Mu'minun ayat 28)
Berita Lainnya
Cinta pada pandangan pertama (ilustrasi).
Ameera - Sabtu , 25 May 2024, 00:24 WIB
Benarkah Cinta pada Pandangan Pertama Itu Nyata? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Kim Go-eun saat syuting di Garut, Jawa Barat.
Ameera - Sabtu , 25 May 2024, 00:07 WIB
Aktris Korea Kim Go-Eun Syuting di Garut, Foto ‘Melokal’-nya Ramai Diperbincangkan
Ilustrasi Bullying. Seorang siswi SMP di Tegal, Jawa Tengah menjadi korban pengeroyokan adik kelas setelah saling ejek di media sosial.
Ameera - Jumat , 24 May 2024, 22:50 WIB
Siswi SMP Tegal Dikeroyok Adik Kelas Usai Saling Ejek di Media Sosial, Warganet: Miris
Model AS Bella Hadid memiliki darah Palestina dari sang ayah.
Ameera - Jumat , 24 May 2024, 22:41 WIB
Pakai Gaun Motif Keffiyeh di Cannes, Bella Hadid Kembali ke Akar Budaya Palestinanya
PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk atau BNI kembali menggelar hajatan akbar musik jazz melalui penyelenggaraan BNI Java Jazz Festival 2024, yang akan berlangsung di JIExpo Kemayoran, Jakarta, pada 24-26 Mei 2024.
Ameera - Jumat , 24 May 2024, 22:33 WIB
Menparekraf Apresiasi BNI Java Jazz yang Siap Daur Ulang Sampah Selama Festival
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement