Kamis 17 Dec 2015 06:25 WIB

9 Cara Lawan Godaan Kembali Merokok

Rep: Desy Susilawati/ Red: Indira Rezkisari
Kebiasaan merokok mencetus munculnya penyakit demensia saat usia bertambah tua.
Foto: Prayogi/Republika
Meningkatnya angka perokok di Asia diprediksi akan memicu naiknya angka penderita kanker paru.

Selama beberapa minggu pertama setelah Anda menendang kebiasaan merokok, isi hari Anda dengan hal-hal yang Anda inginkan atau butuhkan untuk dilakukan. Membuat rencana untuk makan makanan dengan keluarga atau teman, dan mencoba untuk mengendalikan godaan merokok.

Jika Anda sibuk, ini akan mengganggu Anda dari dorongan merokok.

Advertisement
Berita Terkait
Dokter Sebut tak Merokok Dapat Cegah Pneumonia
Ameera - 02 May 2024, 19:15
Dokter Sebut tak Merokok Dapat Cegah Pneumonia
Merokok Tinggalkan 'Bekas Luka' pada Sistem Kekebalan Tubuh
Ameera - 16 April 2024, 20:46
Merokok Tinggalkan 'Bekas Luka' pada Sistem Kekebalan Tubuh
Buka Puasa dengan Merokok, Seburuk Ini Dampaknya Bagi Tubuh
Ameera - 31 March 2024, 17:33
Buka Puasa dengan Merokok, Seburuk Ini Dampaknya Bagi Tubuh
Merokok Biar Kurus? Jangan Salah, Kebiasaan Itu Justru Tingkatkan Lemak Perut
Ameera - 24 March 2024, 07:00
Merokok Biar Kurus? Jangan Salah, Kebiasaan Itu Justru Tingkatkan Lemak Perut
Kiat Mulai Berhenti Merokok di Momen Ramadhan
Ameera - 23 March 2024, 20:49
Kiat Mulai Berhenti Merokok di Momen Ramadhan
Ingin Berhenti Merokok? 3 Cara Ini Layak Dicoba
Ameera - 14 March 2024, 04:26
Ingin Berhenti Merokok? 3 Cara Ini Layak Dicoba
Risiko Kena Kanker Turun Setelah 10 Tahun Konsisten Berhenti Merokok
Ameera - 09 February 2024, 07:30
Risiko Kena Kanker Turun Setelah 10 Tahun Konsisten Berhenti Merokok
Makanan/Minuman Ini Bisa Picu Keinginan Merokok, Apa Alternatifnya?
Ameera - 07 January 2024, 00:17
Makanan/Minuman Ini Bisa Picu Keinginan Merokok, Apa Alternatifnya?
Yuk Ngaji Hari Ini
فَاِذَا اسْتَوَيْتَ اَنْتَ وَمَنْ مَّعَكَ عَلَى الْفُلْكِ فَقُلِ الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِيْ نَجّٰىنَا مِنَ الْقَوْمِ الظّٰلِمِيْنَ
Dan apabila engkau dan orang-orang yang bersamamu telah berada di atas kapal, maka ucapkanlah, “Segala puji bagi Allah yang telah menyelamatkan kami dari orang-orang yang zalim.”

(QS. Al-Mu'minun ayat 28)
Berita Lainnya
Halal Bihalal BMH dan santri Pesantren Hidayatullah Depok
Ramadhan - Jumat , 26 Apr 2024, 22:17 WIB
Halal Bihalal BMH, Santri Diingatkan Pentingya Membangun Kejujuran dan Disiplin
Penyaluran bakti sosial Ramadhan oleh sejumlah asosiasi sawit
Ramadhan - Ahad , 21 Apr 2024, 04:52 WIB
Produk Hilir Sawit Banyak Digunakan saat Ramadhan
Pengunjung menikmati suasana alam di Taman Panorama Baru Bukittinggi, Sumatera Barat. Pemasukan dari sektor pariwisata Bukittinggi menurun dibandingkan libur lebaran 2023.
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 10:52 WIB
Pemasukan Pariwisata Bukittinggi Turun Dibandingkan Libur Lebaran 2023
Petugas membungkus motor yang akan dikirim ke luar daerah melalui program Angkutan Motor Gratis (Motis) 2024. DJKA sebut 12.733 sepeda motor diangkut dalam program mudik gratis tahun ini.
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 06:50 WIB
DJKA: 12.733 Sepeda Motor Diangkut dalam Program Mudik Gratis Tahun Ini
PT Grapixai Techno Indonesia (GrapixAI) telah menyelesaikan kegiatan charity-nya yang diselenggarakan pada 5-6 April 2024 lalu. GrapixAI senang berkontribusi dalam tingkatkan kualitas hidup anak yatim
Ramadhan - Sabtu , 20 Apr 2024, 00:40 WIB
Kualitas Hidup Anak-Anak Yatim, Piatu dan Dhuafa Dinilai Perlu Diperhatikan
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement