Dari segi mental, Schwarzenegger mengatakan lansia cenderung lebih berisiko untuk mengalami depresi. Di Amerika Serikat saja, ada lebih dari dua juta lansia berusia di atas 65 tahun yang bergelut dengan depresi.

"Saya pikir sebagian besarnya disebabkan oleh perubahan hormon yang menyebabkan kami (lansia) kehilangan otot seiring berjalannya waktu," tutur Schwarzenegger.

Akan tetapi, proses penuaan juga membawa sejumlah dampak positif bagi Schwarzenegger. Dengan segala pengalaman hidup yang dia lalui, Schwarzenegger merasa dia saat ini jauh lebih cerdas dan bijak bila dibandingkan dengan sosoknya dahulu saat masih muda.

"Saya belajar bahwa hidup adalah tentang memberi, karena pada akhirnya, kita tak akan dinilai berdasarkan seberapa banyak uang yang kita hasilkan, tetapi seberapa banyak hal yang bisa kita berikan. Ini bukan hanya tentang saya, ini tentang kita," ujar Schwarzenegger.

Ikuti Whatsapp Channel Republika