Wassermann sepakat tidur miring ke kiri dapat memicu perubahan atau pergeseran gerakan jantung, tetapi belum terbukti meningkatkan risiko serangan jantung. Bahkan, perempuan hamil terkadang disarankan tidur di sisi kiri tubuh guna menghindari tidur telentang untuk mengurangi tekanan pada rahim.

Wassermann menyebut, tidak ada posisi tidur lain yang terkait dengan risiko serangan jantung. Meskipun begitu, tidur miring ke kanan dapat memberikan tekanan pada vena cava sehingga bisa menyebabkan rasa tidak nyaman.

Tidur tengkurap mungkin juga bukan tanpa risiko, karena menempatkan ketegangan pada punggung dan tulang belakang. Posisi tengkurap membuat sebagian besar bobot berpusat di tengah, yang meningkatkan tekanan pada struktur internal tubuh.

Ikuti Whatsapp Channel Republika