Menurut sebuah penelitian baru-baru ini dalam American Journal of Clinical Nutrition, Sparkling Water ditemukan sama seperti menghidrasi dari keran. Untuk memastikan mendapatkan H2O terbaik, para ahli menyarankan agar memilih jenis yang paling murni yang dapat ditemukan dengan tanpa tambahan gula atau sodium, pemanis buatan, serta rasa, atau warna.
Advertisement