Kamis 27 Sep 2018 17:03 WIB

Lima Minuman yang Bisa Atasi Dehidrasi Selain Air Putih

Air berkafein ternyata menjadi salah satu pilihan atasi dehidrasi.

Rep: Dwina Agustin/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Air kelapa
Foto:
Air kelapa

Suplemen bukan satu-satunya cara untuk memperbaiki elektrolit. Air kelapa mengandung banyak kalium, elektrolit vital, yang membantu membangun dan memperkuat otot. 

“Satu cangkir air kelapa juga mengandung gula alami dan tiga gram serat, yang menyediakan sumber energi dan bahan bakar yang stabil untuk otak dan tubuh kita. Ini sangat penting jika seseorang mengalami gangguan fungsi kognitif karena dehidrasi," kata Muhlstein.

Seberapa tertarik Kamu untuk membeli mobil listrik?

Advertisement
Berita Terkait
Cegah Dehidrasi, Calon Jamaah Bangka Diingatkan Perbanyak Minum Air
Khazanah - 01 June 2024, 13:39
Cegah Dehidrasi, Calon Jamaah Bangka Diingatkan Perbanyak Minum Air
Tips Agar Jamaah Haji tak Dehidrasi: Biasakan Minum Oralit
Ihram - 28 May 2024, 08:56
Tips Agar Jamaah Haji tak Dehidrasi: Biasakan Minum Oralit
Jamaah Diminta tak Banyak Beraktivitas di Luar Ruangan Saat Siang Hari
Ihram - 26 May 2024, 15:41
Jamaah Diminta tak Banyak Beraktivitas di Luar Ruangan Saat Siang Hari
146 Monyet Pelolong Mati Akibat Suhu Ekstrem di Meksiko
Internasional - 23 May 2024, 13:12
146 Monyet Pelolong Mati Akibat Suhu Ekstrem di Meksiko
Calhaj Lansia Sebaiknya tak Minum Kopi Saat Perut Kosong Selama Perjalanan
Ameera - 21 May 2024, 14:47
Calhaj Lansia Sebaiknya tak Minum Kopi Saat Perut Kosong Selama Perjalanan
Cegah Dehidrasi, Jamaah Haji Diimbau Minum Air 200 Mililiter Setiap Jam
Ihram - 13 May 2024, 16:22
Cegah Dehidrasi, Jamaah Haji Diimbau Minum Air 200 Mililiter Setiap Jam
Mengapa di Arab Saudi Jamaah Haji Jarang Berkeringat?
Ihram - 13 May 2024, 16:05
Mengapa di Arab Saudi Jamaah Haji Jarang Berkeringat?
Jamaah Haji Diminta Waspadai Penyakit ISPA
Ihram - 09 May 2024, 14:01
Jamaah Haji Diminta Waspadai Penyakit ISPA
Yuk Ngaji Hari Ini
فَاَوْحَيْنَآ اِلَيْهِ اَنِ اصْنَعِ الْفُلْكَ بِاَعْيُنِنَا وَوَحْيِنَا فَاِذَا جَاۤءَ اَمْرُنَا وَفَارَ التَّنُّوْرُۙ فَاسْلُكْ فِيْهَا مِنْ كُلٍّ زَوْجَيْنِ اثْنَيْنِ وَاَهْلَكَ اِلَّا مَنْ سَبَقَ عَلَيْهِ الْقَوْلُ مِنْهُمْۚ وَلَا تُخَاطِبْنِيْ فِى الَّذِيْنَ ظَلَمُوْاۚ اِنَّهُمْ مُّغْرَقُوْنَ
Lalu Kami wahyukan kepadanya, “Buatlah kapal di bawah pengawasan dan petunjuk Kami, maka apabila perintah Kami datang dan tanur (dapur) telah memancarkan air, maka masukkanlah ke dalam (kapal) itu sepasang-sepasang dari setiap jenis, juga keluargamu, kecuali orang yang lebih dahulu ditetapkan (akan ditimpa siksaan) di antara mereka. Dan janganlah engkau bicarakan dengan-Ku tentang orang-orang yang zalim, sesungguhnya mereka itu akan ditenggelamkan.

(QS. Al-Mu'minun ayat 27)
Berita Lainnya
Rokok (ilustrasi). Residu rokok berdampak buruk pada kognitif anak.
Ameera - Sabtu , 22 Jun 2024, 00:15 WIB
Dokter Sebut Rokok Hambat Perkembangan Neurologis Balita
Warga melihat iklan judi online (ilustrasi). Judi online telah menjadi fenomena yang mengkhawatirkan di Indonesia, dan semakin meresahkan dengan keterlibatan anak-anak di dalamnya.
Ameera - Jumat , 21 Jun 2024, 19:49 WIB
Anak-Anak Terancam Jerat Judi Online, Kejahatan yang Mengintai di Era Digital
Vino G Bastian (ketiga dari kiri) dan Angga Yunanda (keempat dari kiri), serta pemain My Annoying Brother lainnya saat konferensi pers di Aliatex, Jakarta, Jumat (21/6/2024).
Ameera - Jumat , 21 Jun 2024, 18:48 WIB
Vino G Bastian dan Angga Yunanda Adu Akting di Film Adaptasi Korea My Annoying Brother
Consumer Business Development Manager ASUS Indonesia, Frank Wang.
Ameera - Jumat , 21 Jun 2024, 18:32 WIB
Mengenal Laptop yang Terintegrasi dengan Kecerdasan Buatan
Para personel band metal Voice of Baceprot (VOB). VOB menjadi band Indonesia pertama yang tampil di Glastonbury Festival 2024.
Ameera - Jumat , 21 Jun 2024, 16:33 WIB
Voice of Baceprot (VOB), Band Indonesia Pertama yang Tampil di Glastonbury Festival
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement