REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Konsumsi jamu atau minuman herbal kembali hype di kalangan generasi muda, khususnya Gen Z. Fenomena ini terlihat dari banyaknya anak muda yang membagikan konten di media sosial saat membeli dan meminum jamu.

Ketua umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), dr Inggrid Tania, menilai tren ini menunjukkan kesadaran anak muda terhadap gaya hidup sehat semakin meningkat. Karenanya, saat ini banyak anak muda yang mulai melirik jamu sebagai alternatif minuman sehat.

"Anak muda sudah mulai semakin banyak yang minum jamu karena kesadaran mereka untuk hidup sehat semakin tumbuh. Itu terlihat dari pemahaman mereka bahwa minuman manis tinggi gula enggak sehat, tinggi kalori, sehingga kalau mau lebih sehat ya lebih baik konsumsi jamu atau minuman rendah gula," kata dr Inggrid saat dihubungi Republika.co.id, Selasa (18/11/2025).

Menurut dr Inggrid, minuman jamu dan herbal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Secara umum, herbal bersifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Antioksidan berperan penting bagi seluruh sistem tubuh, mulai dari meningkatkan imunitas, memperlancar pencernaan, hingga menjaga metabolisme dan fungsi jantung serta pembuluh darah. Tidak hanya itu, sistem saraf dan hormon tubuh juga akan lebih seimbang.

Ikuti Whatsapp Channel Republika