Tidak hanya menurunkan risiko penyakit jantung, berhenti merokok juga mengurangi risiko beberapa jenis kanker, meningkatkan kesehatan pernapasan, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Keputusan itu juga akan membantu meningkatkan kesuburan, menghemat uang, dan melindungi orang-orang di sekitar dari bahaya perokok pasif.
Walau berhenti merokok tidak mudah, ada banyak alat dan sumber daya yang tersedia untuk membantu seseorang menyetop kebiasaan itu. Terapi pengganti nikotin, obat resep, dan kelompok pendukung dapat meningkatkan peluang keberhasilannya.
Dengan dukungan dan sumber daya yang tepat, siapa pun dapat berhenti merokok dan menikmati manfaat besar dari hidup bebas rokok. Manfaatnya terutama dalam hal kesehatan jantung,serta menurunkan risiko penyakit jantung dan yang terkait dengan pembuluh darah.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
