Bagaimana cara berbicara dengan anak tentang minuman energi?

Alan merekomendasikan untuk berbicara dengan anak-anak tentang minuman energi dan mengapa penting untuk menghindarinya. Cara ini jauh lebih baik dibandingkan hanya memberi tahu anak-anak bahwa mereka tidak boleh meminumnya. 

Zaslow juga menyarankan untuk mendidik anak-anak tentang perbedaan antara minuman energi dan minuman olahraga. “Minuman olahraga adalah minuman beraroma yang sering kali mengandung karbohidrat, mineral, elektrolit dan terkadang vitamin atau nutrisi lainnya. Sedangkan minuman energi adalah minuman yang biasanya mengandung stimulan, seperti kafein dan guarana," ujarnya.

Secara keseluruhan, para ahli mengatakan anak-anak, terutama anak kecil harus menghindari minuman berenergi.

Ikuti Whatsapp Channel Republika