Selain asupan gizi seimbang dan olahraga teratur, menurut Iris, pola istirahat yang cukup juga sangat menentukan efektivitas vaksin. Bahkan, suplemen seperti vitamin A, B, C, D dan E bisa menjadi pilihan untuk memaksimalkan sistem imun.

"Mau menambah probiotik, imunosimulator silakan disesuaikan kebutuhan masing-masing," katanya.

Sudah divaksinasi, orang masih bisa kena Covid-19. - (Republika)

Terkait suplemen, Iris mengingatkan untuk mengonsumsinya secara hati-hati sesuai dengan dosis yang dianjurkan dokter. Masyarakat juga diimbau mewaspadai produk suplemen palsu di pasaran.

"Imunitas alami pada penyintas memang cukup baik dalam mencegah pengulangan penyakit, tetapi akan jauh lebih baik lagi kalau ditingkatkan dengan vaksinasi Covid-19," katanya.

Ikuti Whatsapp Channel Republika