Sementara itu, dosen Fakultas Kedokteran UII, dr Edi Fitrianto, menjelaskan, kekurangan vitamin D cukup sering tidak bergejala. Kalaupun bergejala , biasanya kurang bisa dipahami masyarakat umum, seperti mudah sakit, gangguan mood, sesak napas, dan kejang.

Salah satu fungsi vitamin Dialah membentuk dan menjaga kesehatan tulang. Kalau jumlah vitamin D dalam tubuh rendah, maka penyerapan kalsium pun akan berkurang. Akibatnya, terjadi pengeroposan tulang, terutama kepada wanita yang menopause.

"Hal itu merupakan alasan dosis kepada orang lanjut usia lebih tinggi dari dewasa biasa," kata Edy.

Ikuti Whatsapp Channel Republika