REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Matras yoga adalah salah satu perlengkapan olahraga yang lansung bersentuhan dengan penggunanya. Para pecinta yoga tentu tahu, berlatih yoga bisa memicu keringat berlebih.
Keringat itu tentu akan berjatuhan dan menempel pada matras. Untuk itu, selain baju, matras yoga juga harus rutin dibersihkan.
Kepala hard goods untuk perusahaan matras yoga Manduka, Craig Stiff menyampaikan, cara sederhana membersihkan matras yoga ialah menggosoknya dengan tisu antibakteri atau semprotan pembersih khusus. Selain itu, matras juga bisa dibersihkan dengan larutan air hangat dan sabun dan larutan cuka yang keduanya bisa diracik sendiri. Sebaiknya, matras dibersihkan setiap selesai kelas.
"Secara umum, kami sarankan semua pecinta yoga untuk membersihkan matras setelah setiap latihan, ini terutama berlaku jika matras yang digunakan cukup tebal," kata Stiff, dilansir Women’s Health.
Stiff menekankan bahwa membersihkan matras yoga usai latihan sangat penting. Jika tidak segera dibersihkan, keringat akan menempel dan pastinya akan menjadi sarang kuman.
"Keringat yang banyak menumpuk dapat mengubah kinerja matras dan matras akan menjadi sangat kotor," kata Stiff.
Instruktur yoga dan pendiri YogaSpark, Lauren Porat, mengungkapkan bahwa matras yoga bisa dibersihkan dengan mencucinya. “Matras yoga membutuhkan pembersihan teratur, itu bisa dibilas dengan air," kata Porat.
Lalu apakah matras yoga bisa dicuci menggunakan mesin? Jawabannya bisa, namun tidak semua merek matras yoga bisa.
Salah satu merek matras yoga yang bisa dicuci dengan mesin adalah Yellow Willow. Untuk ketentuan mencucinya, baca terlebih dulu instruksi dari produsen dan lakukan persis seperti yang dijelaskan.
Sementara itu untuk mengeringkan matras yang telah dibersihkan atau dicuci, jemurlah matras atau menggelarkannya hingga kering. Setelah benar-benar kering, gulung kembali.
Ikuti Whatsapp Channel Republika