Anda bisa minum es teh, bukan teh hangat atau kopi untuk mencegah mual di pagi hari dan juga menyegarkan Anda sepanjang hari. Sebagian besar dokter kandungan menganjurkan agar Anda menghindari kopi karena menyebabkan insomnia dan lekas marah, yang dapat memperparah gejala Anda.
Advertisement