Sabtu 15 Sep 2018 07:30 WIB

10 Minuman Sehat Bagi Wanita Hamil

Ibu membutuhkan cairan yang cukup banyak untuk mencegah dehidrasi

Rep: MGROL 111/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Wanita hamil
Foto:
Air kelapa. Ilustrasi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kehamilan sama seperti naik roller coaster dengan banyak perubahan suasana hati, mual, dan pusing. Wanita hamil sering disarankan untuk apa yang harus dimakan dan tidak dimakan selama hamil, tetapi hampir tidak ada yang memberi tahu mereka apa yang harus diminum selama kehamilan. 

Apa pun yang dikonsumsi ibu akan berdampak langsung pada kesehatan bayi. Oleh karena itu, mereka harus sangat berhati-hati tentang apa yang harus mereka makan dan minum.

Dokter menyarankan agar wanita hamil harus menghindari alkohol dan merokok. Sangat penting untuk tetap terhidrasi selama semua trimester karena kebutuhan cairan meningkat dalam durasi ini. Berikut, dilansir dari Indiatimes, beberapa minuman umum namun sehat yang dapat boleh dikonsumsi ibu hamil:

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement