REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kehamilan sama seperti naik roller coaster dengan banyak perubahan suasana hati, mual, dan pusing. Wanita hamil sering disarankan untuk apa yang harus dimakan dan tidak dimakan selama hamil, tetapi hampir tidak ada yang memberi tahu mereka apa yang harus diminum selama kehamilan. 

Apa pun yang dikonsumsi ibu akan berdampak langsung pada kesehatan bayi. Oleh karena itu, mereka harus sangat berhati-hati tentang apa yang harus mereka makan dan minum.

Dokter menyarankan agar wanita hamil harus menghindari alkohol dan merokok. Sangat penting untuk tetap terhidrasi selama semua trimester karena kebutuhan cairan meningkat dalam durasi ini. Berikut, dilansir dari Indiatimes, beberapa minuman umum namun sehat yang dapat boleh dikonsumsi ibu hamil:

Ikuti Whatsapp Channel Republika