Jauhkan diri dari 'politik' kantor

Jauhkan diri Anda dari rekan-rekan yang bermuka dua. Tidak sulit untuk mengenali orang-orang semacam ini.

Dengan menjauhkan diri dari mereka, Anda bisa terbebas dari berbagai masalah di kantor, seperti persoalan dengan atasan. Namun, pastikan Anda tetap mengawasi gerak-gerik orang yang suka berpolitik di lingkungan kerja Anda tersebut.

Renggangkan badan

Banyak pekerjaan yang mengharuskan Anda duduk di depan komputer dalam waktu lama. Hal ini berpotensi menyebabkan pegal dan membuat mata Anda pusing.

Ambillah istirahat sejenak dan renggangkan badan. Anda bisa berjalan-jalan kecil di area kantor atau menggerakkan badan di kursi dan sesekali memberi pijatan kecil untuk leher dan bahu.

Fokus dan berpikir positif

Berpikir positif membantu Anda terhindar dari segala macam penyebab stres. Di tempat bekerja, hal ini juga harus Anda lakukan agar semangat berkarier yang dimiliki bisa semakin meningkat.

Jangan lupa, buatlah rencana karier yang ingin Anda miliki dalam beberapa tahun ke depan. Fokus dan Anda pasti lebih mudah menghadapi berbagai permasalahan di tempat bekerja.

Ikuti Whatsapp Channel Republika