Pertumbuhan tulang anak ditentukan dari tiga faktor. Yakni, aktivitas fisik, genetika, dan kalsium.
Susu diperkaya dengan kalsium. Minum susu secara teratur membantu mencegah gangguan pertumbuhan tulang dan mengurangi risiko anak Anda dari patah tulang ketika terluka. Seperti yang disebut, susu merupakan sumber vitamin D yang membantu tubuh menyerap kalsium, mencegah tulang rapuh dan peradangan.
Advertisement