Kuku kaki dapat berwarna hitam akibat trauma pada kuku. Trauma pada kuku dapat membuat pembuluh darah di dasar kuku pecah dan muncul sebagai bintik-bintik hitam.

"Dalam kasus lain, hal ini dapat menjadi tanda anemia, diabetes, penyakit ginjal, atau penyakit jantung," jelas Gohil.

Jadi, jika tanda hitam pada kuku tidak memudar seiring waktu, yang terbaik adalah meminta pendapat seorang profesional medis. Ketika terdapat bintik putih pada kuku, hal ini juga dapat disebabkan oleh cedera atau trauma mikro.

Namun, bintik-bintik putih juga bisa terkait dengan kekurangan zinc atau infeksi jamur. Makanan yang kaya akan zinc seperti tiram, kepiting, daging sapi, buncis, kacang mete, dan gandum baik untuk diasup.

Kuku kaki yang pucat juga bisa menjadi petunjuk. Ini dapat menyoroti sirkulasi yang buruk, anemia, atau kekurangan gizi.

"Kuku pucat juga bisa disebabkan oleh kerusakan pada hati atau jantung, jadi penting untuk memeriksakan masalah ini ke dokter," kata Gohil.

Ikuti Whatsapp Channel Republika