Seiring waktu, hal ini menyebabkan bagian dalam pembuluh darah menyempit, sehingga menimbulkan masalah. Sebuah studi terpisah, dari Journal of the American Geriatrics Society menemukan bahwa memiliki kadar LDL yang tinggi dapat memengaruhi daya ingat.
"Low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) yang tinggi dikaitkan dengan kinerja tugas memori kerja yang lebih buruk dan berkurangnya jaringan mode default yang terkait dengan tugas penekanan," kata peneliti.
Temuan ini menunjukkan efek merusak dari peningkatan kolesterol LDL pada memori terkait tugas pada orang dewasa yang lebih tua dengan risiko kardiovaskular. Tingkat kolesterol total yang sehat dalam darah dianggap lima atau kurang dari lima milimol per liter (mmol/l). Secara khusus, tingkat HDL yang sehat adalah satu atau lebih mmol/l.
Empat atau kurang mmol/l dari LDL juga dianggap normal. Cara untuk mengurangi kolesterol meliputi makan lebih sedikit lemak jenuh, berolahraga lebih banyak, berhenti merokok, serta mengurangi konsumsi alkohol.