REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikolog klinis A Kasandra Putranto merekomendasikan agar sekolah mewujudkan lingkungan yang menyehatkan secara mental. Dengan begitu, sekolah dapat menghasilkan sumber daya manusia yang lebih baik.

"Sekolah dapat mewujudkan lingkungan yang sehat secara mental agar mengarah pada sekolah yang penuh dengan siswa lebih produktif dan siap," kata Kasandra yang juga humas Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia itu melalui keterangan tertulis kepada Antara di Jakarta, Selasa (27/9/2022).

Selain sekolah, menurut Kasandra, setiap tempat kerja juga harus menjadi tempat kerja yang sehat secara mental. Kesehatan mental karyawan harus sama pentingnya dengan kesehatan dan keselamatan fisik mereka.

"Menciptakan tempat kerja yang sehat secara mental adalah tentang membangun aspek positif dari lingkungan kerja dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi faktor risiko stres," katanya.

Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada 2018 menunjukkan bahwa gangguan depresi sudah mulai terjadi sejak rentang usia remaja (15-24 tahun) dengan prevalensi 6,2 persen. Menurut Kasandra, persaingan dan tuntutan profesionalitas yang semakin tinggi juga menimbulkan banyaknya masalah yang harus dihadapi para pekerja.

Kasandra mengungkap ada sejumlah masalah mental pada pekerja kantor yang lebih mungkin terjadi. Beberapa di antaranya ialah depresi, gangguan kecemasan, gangguan pemusatan perhatian (ADHD), gangguan bipolar, hingga gangguan stres setelah trauma (PTSD).

Ikuti Whatsapp Channel Republika