Menurut Guts UK, kanker esofagus merupakan kanker terbanyak kesembilan di dunia. Sekitar tujuh dari 20 kasus kanker esofagus disebabkan oleh kebiasaan merokok. Kebiasaan minum minuman yang sangat panas juga meningkatkan risiko kanker esofagus.

"Faktor risiko penting bagi kanker esofagus meliputi merokok dan minum alkohol," jelas Guts UK.

Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk menurunkan risiko terjadinya kanker esofagus. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur. Upayakan mengonsumsi buah dan sayur dengan warna yang beragam.

Cara lainnya adalah mencegah berat badan berlebih. Bagi yang sudah kegemukan atau obesitas, risiko dapat diturunkan dengan cara mengurangi berat badan secara sehat. Proses penurunan berat badan ini bisa dilakukan dengan pendampingan dokter atau ahli gizi yang kompeten.

Ikuti Whatsapp Channel Republika