Direktur klinis di Pusat Perhatian dan Pembelajaran di Klinik Anak Cleveland, Michael Manos, memberikan penjelasan. Perhatian terarah atau kemampuan menghambat gangguan, mempertahankan perhatian, dan mengalihkan perhatian dengan tepat butuh keterampilan tingkat tinggi.

Sebagian anak berjuang dengan jenis keterampilan ini karena korteks prefrontal mereka belum sepenuhnya berkembang. Perkembangan itu prosesnya sampai usia dewasa, tepatnya pada 25 tahun.

"Jika otak anak-anak terbiasa dengan perubahan konstan, otak akan kesulitan untuk beradaptasi dengan aktivitas nondigital di mana segala sesuatunya tidak bergerak secepat itu," kata Manos.

Beberapa strategi sederhana untuk meningkatkan rentang perhatian anak-anak adalah dengan mendorong aktivitas olahraga dan waktu bermain nonlayar. Orang tua juga bisa memanfaatkan fitur khusus di TikTok untuk membatasi waktu anak mengaksesnya. Pembatasan langsung tersedia pula pada perangkat Apple dan Android.

Pada awalnya mungkin anak bersikeras tidak ingin meletakkan perangkat hiburan, namun orang tua harus melatih mereka untuk menghentikan itu. Orang tua bisa memberikan teladan yang baik serta menetapkan aturam tidak menggunakan gawai di meja makan.

Ikuti Whatsapp Channel Republika