Mereka menyebut kondisi ini dengan istilah umum, computer vision syndrome (CVS). Ini adalah sekelompok masalah terkait mata dan penglihatan yang berkembang sebagai akibat dari waktu layar yang lama.
"Melihat komputer atau layar digital sering kali memperburuk kondisi mata. Akibatnya, karakteristik unik dan tuntutan visual yang tinggi dari tampilan layar komputer dan digital membuat banyak individu rentan terhadap perkembangan masalah terkait penglihatan," ujar American Optometric Association (AOA).
AOA mengatakan, dalam kebanyakan kasus, gejala CVS terjadi karena tuntutan visual dari tugas melebihi kemampuan visual individu untuk melakukannya dengan nyaman. Yang paling berisiko mengalaminya adalah orang-orang yang menghabiskan dua atau lebih jam terus menerus di depan komputer atau menggunakan perangkat layar digital setiap hari.
Dalam film dokumenter BBC, The Instagram Effect, salah satu kontributor mengatakan mereka telah menghabiskan lebih dari 12 jam untuk melihat ponsel selama sehari. Meskipun ini mungkin terdengar mengejutkan, bukan hal yang aneh jika waktu ponsel atau layar mencapai titik tertinggi ini.
"Gejala CVS termasuk kelelahan mata, sakit kepala, penglihatan kabur, mata kering, dan nyeri leher dan bahu," kata AOA.
Ikuti Whatsapp Channel Republika