Layanan Kesehatan Nasional Inggris (National Health Service/NHS) mengatakan bahwa metode akupuntur atau akupresur tidak selalu didasarkan pada bukti ilmiah yang ketat. Meski begitu, akupuntur kadang-kadang tersedia di NHS sebagai pengobatan alternatif untuk orang-orang dengan sakit kepala kronis dan migrain.
Akupuntur dan akupresur kemungkinan tidak berbahaya. Hanya saja, itu mungkin tidak berhasil untuk semua orang.
Dr Rabia De Latour, ahli gastroenterologi di NYU Langone Health, mengatakan, dia tidak pernah mendengar trik sembelit yang dibagikan oleh Anita melalui TikTok. Menurutnya, tidak ada hubungan antara menggosokkan kepalan tangan dengan merangsang gerakan usus.
Orang mengalami sembelit umumnya dipicu oleh dehidrasi, perubahan pola makan yang tiba-tiba, atau stres. Membuat perubahan sederhana pada diet dan gaya hidup dapat membantu mengatasi sembelit.
"Minum air putih yang banyak dan hindari alkohol, tingkatkan asupan makanan serat. Rutin berjalan atau berlari dapat membantu buang air besar lebih teratur," kata De Latour.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
