Dr Shukla juga memberikan beberapa tips dan solusi untuk rambut rontok akibat Covid-19 atau telogen effluvium.

1. Lakukan diet bergizi dan kaya protein. Penting untuk memiliki mikronutrien dalam makanan Anda.

2. Pastikan Anda mengonsumsi telur, ayam, ikan, sayuran berdaun hijau, yoghurt, dan kedelai.

3. Olahraga membantu melancarkan peredaran darah dan mengeluarkan hormon bahagia atau endorfin yang meningkatkan pertumbuhan kembali rambut.

4. Dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen terutama setelah mengalami infeksi virus. Ada banyak suplemen penumbuh rambut yang tersedia di pasaran yang mengandung asam amino, antioksidan, dan multivitamin.

5. Gunakan losion herbal seperti redensyl dan lypsyl untuk rambut rontok ringan, sedang, hingga parah setelah Covid.

6. Jika perlu, Anda bisa menjalani perawatan seperti terapi dan penguat pertumbuhan rambut, yang dapat membantu menumbuhkan rambut lebih cepat.

Ikuti Whatsapp Channel Republika