2. Jangan mandi terlalu lama

Bagi Anda yang suka berlama-lama mandi di pagi hari, mulai saat ini cobalah berusaha mengubah itu. Dokter kulit di Mango Clinic, Amber O'Brien, mengatakan bahwa mandi terlalu lama bisa berbahaya bagi kulit. Menurut dia, idealnya mandi di pagi hari hanya lima sampai 10 menit. Tak hanya itu, paparan air yang terlalu lama juga bisa menyebabkan kulit dan rambut menjadi kering.

“Jadi, semakin sebentar mandi di pagi hari, semakin baik,” jelas dia.

Orang dengan kondisi kulit tertentu juga harus sangat sadar akan durasi mandi. O'Brien mencatat bahwa mereka yang menderita eksim atau psoriasis tak boleh terlalu lama di kamar mandi. Jika Anda memiliki masalah kulit apa pun, itu bisa diperburuk dengan mandi terlalu lama atau terlalu panas.

Ikuti Whatsapp Channel Republika