Hal yang sama juga diungkapkan oleh konsultan ahli neurologi dan ilmu kedokteran mengenai tidur, Dr Guy Leschziner. Ia mengatakan, tidur tanpa mengenakan busana akan membuat tubuh terasa lebih panas atau gerah.
"Orang-orang mungkin lebih baik tidur dengan menggunakan pakaian dibandingkan tanpa pakaian," kata Dr Leschziner.
Baca Juga: Kisah Mualaf David Pradarelli, Berawal dari Menonton Berita
Dr Leschziner menganalogikan pakaian yang digunakan saat tidur seperti tali sumbu yang menyerap keringat. Keberadaan pakaian akan memperluas area untuk keringat bisa menguap.
"Dengan begitu, pakaian dapat membuat Anda merasa lebih sejuk saat terlelap," ungkapnya.
Dr Leschziner merekomendasikan pakaian tidur yang terbuat dari kain alami. Salah Satu contohnya adalah jenis katun.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
