REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Terkadang menangis bisa meredakan rasa emosi yang bergejolak dalam diri kita. Namun jika kita menangis secara tiba-tiba tanpa ada alasan jelas, itu perlu diperhatikan alasannya sehingga bisa terjadi.

Berikut empat alasan mengapa seseorang tiba-tiba ingin menangis seperti yang telah dikutip dari Shape.com

Sedang dalam masa datang bulan

Hari-hari menjelang datang bulan, bisa menjadi pekan yang sangat menantang. Terutama ketika kadar estrogen dan progesteron berayun naik turun, zat kimia otak yang bertanggung jawab terhadap suasana hati terpengaruh, dan itu dapat memicu suasana hati seseorang. Apalagi ditambah kamu yang memang sedang stres, masa datang bulan bisa saja memperburuknya dan kamu semakin ingin menangis.

Mengalami depresi

Menangis karena kamu sedih terdengar sangat wajar. Masalahnya, jika sedihmu berlarut-larut selama beberapa minggu kemungkinan kamu sedang depresi. Banyak wanita menampilkan depresi sebagai frustrasi atau lekas marah. Jika kamu mengalami hal ini, ada baiknya kamu konsultasi dengan dokter untuk merasa lebih baik

Sangat stres

Meskipun stres itu sendiri bukan kondisi medis formal, stress yang berlebihan dapat membuat masalah fisik menjadi lebih buruk atau bahkan membantu membawanya, semuanya, mulai dari gangguan pencernaan hingga penyakit jantung. Di saat itu pula kamu merasa ingin selalu menangis

Memiliki kecemasan sosial

Ketika kamu dalam mode panik dan kamu tidak dapat mengendalikannya, ini mungkin alasan kamu menangis. Gangguan kecemasan tidak jarang terjadi pada wanita dan semua emosi yang mereka timbulkan dapat menyebabkan seringnya ledakan air mata, bahkan ketika kamu tidak merasa panik. 

Untuk itu, pergi berobat ke dokter bisa dapat membantu agar kamu bisa mengatasi hal-hal yang membuatmu ingin menangis tiba-tiba.

Ikuti Whatsapp Channel Republika