Rencanakan dan persiapkan makanan lebih dahulu

Merencanakan menu makan yang akan di santap dalam beberapa hari atau minggu ke depan merupakan kunci dari menjaga pola makan sehat. Di samping itu, perencanaan ini juga dapat lebih menghemat pengeluaran karena tiap bahan makanan yang dibeli akan digunakan dalam memasak. Dengan begitu, pembuangan bahan makanan yang tak terpakai dapat diminimalisasi atau pun dihindari.

Perluas wawasan kuliner

Jangan hanya terpaku pada resep yang biasa Anda masak. Banyak resep dari berbagai daerah atau pun negara yang biasanya cenderung menggunakan bahan-bahan makanan berharga terjangkau. Sebut saja masakan khas India dan Meksiko yang sebagian besar resepnya mengandalkan bahan seperti nasi atau pun kacang buncis yang terjangkau.

Ikuti Whatsapp Channel Republika