REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Membuat waktu yang berkulitas bersama keluarga tidak perlu dilakukan dengan cara bermacam-macam. Hal sederhana sudah dapat membuat kebersamaan keluarga jadi lebih berarti.
Psikolog Elizabeth T. Santosa mengatakan banyak cara untuk membentuk waktu yang berkualitas dalam keluarga. Tidak perlu dalam waktu yang lama, tapi dengan menyisihkan perhatian pada momen tersebut, perlakuan yang diberikan akan membekas pada anak.
"Hal paling dasar itu melakukan kontak mata, seringnya orang tua tidak melakukan ini malah asik dengan hal lain," kata Lizzie panggilan Elizabeth.
Saat orang tua melakukan kontak mata langsung, baik ketika berbicara atau memebrikan perhatian, anak akan merasa lebih dihargai. Jangan membuang muka ketika berbicara pada anak, sebab itu akan menandakan orang tua tidak berada di sana.
Cara membentuk waktu berkualitas juga dapat dengan pelukan. Bagaimana pun sentuhan ringan saja akan menjadi respons yang baik jika orang tua menaruh perhatian, apalagi dengan sebuah pelukan hangat.
"Kata-kata memotivasi juga akan membantu membentuk waktu berkualitas," kata Lizzie.
Dukungan orang tua akan selalu diperlukan oleh anak. Jangan sungkan memberikan motivasi, daripada harus membandingkan anak dengan anak lainnya.
Menurut Lizzie pun humor juga merupakan cara terbaik membangun waktu yang berkualitas. Dengan saling berbagi cerita lucu dan tertawa bersama membuat suasana anak dan orang tua lebih baik dan menyenangkan.
Selain itu, hal terpenting juga untuk orang tua mendengarkan apa yang dibicarakan anak. Ada waktunya untuk orang tua berbicara, begitu pula dengaan anak, hargai pendapat mereka ketika memutuskan atau berbicara tentang sesuatu.
Ikuti Whatsapp Channel Republika