Konsumsi antioksidan
Zat antioksidan sangat bagi untuk kulit, termasuk mencegah penuaan. Biasanya, zat ini dapat diperoleh dari berbagai jenis makanan seperti buah dan sayuran.
Jauhi rokok dan alkohol
Rokok dan minuman beralkohol berkontribusi dalam menyebabkan penuaan pada kulit. Salah satunya adalah karena zat-zat negatif dalam rokok dan minuman beralkohol bisa merusak jaringan kulit, yang pada akhirnya membuat kulit rentan kering dan membuat keriput cepat muncul.
Advertisement