Menggosok terlalu keras

Menggosok kulit dengan produk kasar atau melakukan pengelupasan kulit bukan hal yang benar. Semua itu dapat memecah stratum korneum yang berfungsi menghalangi patogen, membuat kulit iritasi serta rentan terhadap infeksi bakteri dan jamur.

Pola makan tak teratur

Anda adalah apa yang Anda makan. Agar kulit sehat dan bercahaya, diet seimbanglah dengan makanan yang kaya Vitamin E, omega-3, dan Omega-6. Sejumlah makanan yang mengandung nutrisi itu antara lain biji rami, gandum, minyak zaitun, almond, dan bayam.

Ikuti Whatsapp Channel Republika