REPUBLIKA.CO.ID, Anak-anak adalah makhluk yang sulit untuk diajak duduk tenang atau bahkan mau berhenti bergerak. Ketika anak memutuskan untuk duduk manis, banyak orang tua menghela napas lega. Hingga membiarkan mereka duduk dalam posisi apapun selama mau duduk tenang.
Ada satu posisi duduk yang umumnya disukai anak, bahkan mungkin Anda sebagai anak dulu juga menggemarinya. Posisi duduk W adalah ketika anak duduk mendatar di bokongnya dan kaki mereka dilipat ke belakang membentuk mirip huruf W.
Posisi duduk W namun tak selamanya alami bagi anak-anak. Anak yang terbiasa duduk seperti ini bisa menuai dampak pada postur tubuhnya.
Posisi duduk W bisa mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan anak, bahkan menyebabkan masalah tulang anak. Dalam video yang diunggah di Aunty Acid, Dr Connie Challoner membahas dampak serius duduk posisi W.
Katanya, duduk dalam posisi ini buruk untuk panggul, lutut, pergelangan kaki, otot postural yang terletak di punggung, abdomen, dan pinggul, dan perkembangan stabilitas tubuh.
Mengapa sebenarnya duduk posisi W buruk? Ketika kaki disilangkan, tubuh sebenarnya mendapatkan ekstra kekuatan. Sedang posisi W tidak menantang otot di punggung dan abdomen, yang dibutuhkan agar bisa tegak.
Dikatakannya, sangat berisiko bagi anak kecil untuk mengadopsi posisi duduk ini. Penyebabnya mereka masih dalam posisi perkembangan dan mengadaptasi postur.
Dr Challoner memberi tips mencegah anak duduk dalam posisi W di waktu yang lama. Satu cara memastikan mereka tidak terjebak dalam kebiasaan ini adalah dengan memperbaiki postur anak melalui membiarkan anak duduk dalam beragam posisi, dikutip dari Mirror, Rabu (10/2).
(baca: Ilmuwan Ungkap Sarapan Terbaik untuk Anak)
Ikuti Whatsapp Channel Republika