Selasa 22 Dec 2015 04:43 WIB

Tipe Manakah Olahraga yang Sesuai Kebutuhan Anda? Simak Penjelasan Ini

Rep: C23/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Yoga tak hanya untuk kaum wanita
Foto: Youtube
Berenang

6. Renang

Mereka yang mencintai renang adalah orang-orang yang mencari relaksasi total, peremajaan, dan kebebasan karena menentang gravitasi. Perenang biasanya memiliki kepribadian yang tenang dan seimbang. Namun olahraga ini memang bermanfaat untuk memperkuat punggung yang lemah, otot, serta sendi.

Advertisement
Berita Terkait
Ribuan Pelari Berlomba di Milo Activ Indonesia Race 2024 Jogja Series
Visual - 26 May 2024, 05:39
Ribuan Pelari Berlomba di Milo Activ Indonesia Race 2024 Jogja Series
Kejuaraan Piala Gubernur Olahraga Tradisional Tahun 2024
Visual - 15 May 2024, 21:55
Kejuaraan Piala Gubernur Olahraga Tradisional Tahun 2024
Ariel NOAH Bagi Kiat Jaga Kesehatan dan Awet Muda
Ameera - 15 May 2024, 20:36
Ariel NOAH Bagi Kiat Jaga Kesehatan dan Awet Muda
Ada yang Kena Serangan Jantung Saat Berolahraga, Tepuk Punggung-Tusuk Jari Bisa Membantu?
Ameera - 15 May 2024, 09:55
Ada yang Kena Serangan Jantung Saat Berolahraga, Tepuk Punggung-Tusuk Jari Bisa Membantu?
Delapan Cara Mudah untuk Jaga Otak Tetap Sehat dan Tajam
Ameera - 07 May 2024, 14:45
Delapan Cara Mudah untuk Jaga Otak Tetap Sehat dan Tajam
PSS Sleman Menang Tipis Atas Persib Bandung
Visual - 30 April 2024, 19:36
PSS Sleman Menang Tipis Atas Persib Bandung
Bukan Hanya Uang, Olahraga Juga Bisa Jadi Investasi Masa Depan
Ameera - 30 April 2024, 14:18
Bukan Hanya Uang, Olahraga Juga Bisa Jadi Investasi Masa Depan
Amad Diallo, Pemain Sepak Bola MU yang tidak Pernah Lupa Mensyukuri Nikmat Allah
Islam Digest - 29 April 2024, 16:30
Amad Diallo, Pemain Sepak Bola MU yang tidak Pernah Lupa Mensyukuri Nikmat Allah
Yuk Ngaji Hari Ini
وَمَنْ يَّكْسِبْ خَطِيْۤـَٔةً اَوْ اِثْمًا ثُمَّ يَرْمِ بِهٖ بَرِيْۤـًٔا فَقَدِ احْتَمَلَ بُهْتَانًا وَّاِثْمًا مُّبِيْنًا
Dan barangsiapa berbuat kesalahan atau dosa, kemudian dia tuduhkan kepada orang yang tidak bersalah, maka sungguh, dia telah memikul suatu kebohongan dan dosa yang nyata.

(QS. An-Nisa' ayat 112)
Berita Lainnya
Mobil Tesla. Tesla sedang berupaya untuk mencapai net zero emisi sesegera mungkin.
Esgnow - Senin , 27 May 2024, 21:18 WIB
Tesla Berambisi Capai Net Zero Emisi, Mungkinkah?
Badai (ilustrasi). Badai petir yang menimbulkan tornado melanda Southern Plains dan Ozarks, Kentucky, AS. Gubernur Kentucky pun mengumumkan keadaan darurat pada Senin (27/5/2024).
Esgnow - Senin , 27 May 2024, 20:43 WIB
Tornado Tewaskan 14 Orang, Negara Bagian Kentucky AS Umumkan Keadaan Darurat
Bus-bus terdampar di jalan yang tergenang air saat hujan deras di India (ilustrasi). Topan Remal yang terjadi di pesisir pantai India dan Bangladesh menewaskan setidaknya 4 orang.
Esgnow - Senin , 27 May 2024, 19:27 WIB
Topan Remal Tewaskan 4 Orang dan Putus Aliran Listrik di India dan Bangladesh
Topan di India (ilustrasi). Bangladesh dan India bersiap menghadapi topan Remal pada Ahad (26/5/2024).
Esgnow - Senin , 27 May 2024, 19:21 WIB
India dan Bangladesh Bersiap Hadapi Topan Pertama Tahun Ini
Orang-orang bermain di air mancur di Alameda Central di Mexico City, Meksiko, 12 Mei 2024. Gelombang panas tersebut menyebabkan 48 orang meninggal sejak Maret 2024.
Esgnow - Senin , 27 May 2024, 16:44 WIB
Gelombang Panas Terjang Meksiko, 48 Orang Meninggal Sejak Maret
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement