Selasa 22 Dec 2015 04:43 WIB

Tipe Manakah Olahraga yang Sesuai Kebutuhan Anda? Simak Penjelasan Ini

Rep: C23/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Yoga tak hanya untuk kaum wanita
Foto: yogaformen.com
Yoga tak hanya untuk kaum wanita

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Tidak semua orang tertarik untuk menjalani berbagai jenis latihan untuk kebutuhan fisiknya. Anda  cukup menemukan satu saja jenis olahraga yang memang Anda nikmati saat melakukannya.

Dilansir situs The India of Times, berikut ini jenis-jenis olahrga yang dapat menjadi referensi untuk menjawab kebutuhan Anda:

1. Yoga

Bila Anda adalah seorang yang selalu mencari keseimbngan, keharmonisan, dan cara yang tepat untuk hidup, yoga dapat menjadi pilihan Anda. Mereka yang memilih yoga adalah orang-orang yang berusaha mengharmonisasikan diri dengan alam. Jenis olahraga ini bukan hanya akan menjadi solusi untuk tubuh, tapi juga pikiran dan jiwa.

Advertisement
Berita Terkait
Terpilih Sebagai Ketua Umum Kickboxing Sleman, Siapa Sosok Adit Setiawan?
News - 11 November 2024, 21:18
Terpilih Sebagai Ketua Umum Kickboxing Sleman, Siapa Sosok Adit Setiawan?
Tips Aman Olahraga Saat Musim Hujan, Faktor Penting Ini Perlu Diperhatikan
Ameera - 08 November 2024, 17:22
Tips Aman Olahraga Saat Musim Hujan, Faktor Penting Ini Perlu Diperhatikan
Siapa Sangka? Olahraga Singkat Ternyata Diklaim Bisa Turunkan Tekanan Darah
Ameera - 08 November 2024, 15:36
Siapa Sangka? Olahraga Singkat Ternyata Diklaim Bisa Turunkan Tekanan Darah
Cegah Stroke Terulang, Rajin Olahraga Jadi Kuncinya
Ameera - 07 November 2024, 08:45
Cegah Stroke Terulang, Rajin Olahraga Jadi Kuncinya
Rutin Olahraga Kurangi Risiko Stroke, Mulai Sekarang Jangan Mager!
Ameera - 05 November 2024, 04:47
Rutin Olahraga Kurangi Risiko Stroke, Mulai Sekarang Jangan Mager!
Kebiasaan Sederhana pada Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Usia, Kata Para Ahli
Ameera - 08 October 2024, 10:00
Kebiasaan Sederhana pada Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Usia, Kata Para Ahli
Mau Lakukan Olahraga Berat, Ketahui Ini Dulu Cegah Cedera
Ameera - 21 September 2024, 21:29
Mau Lakukan Olahraga Berat, Ketahui Ini Dulu Cegah Cedera
Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan Sebelum Injak Usia 50 Tahun
Ameera - 17 September 2024, 09:15
Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan Sebelum Injak Usia 50 Tahun
Yuk Ngaji Hari Ini
يٰبَنِيْٓ اٰدَمَ لَا يَفْتِنَنَّكُمُ الشَّيْطٰنُ كَمَآ اَخْرَجَ اَبَوَيْكُمْ مِّنَ الْجَنَّةِ يَنْزِعُ عَنْهُمَا لِبَاسَهُمَا لِيُرِيَهُمَا سَوْاٰتِهِمَا ۗاِنَّهٗ يَرٰىكُمْ هُوَ وَقَبِيْلُهٗ مِنْ حَيْثُ لَا تَرَوْنَهُمْۗ اِنَّا جَعَلْنَا الشَّيٰطِيْنَ اَوْلِيَاۤءَ لِلَّذِيْنَ لَا يُؤْمِنُوْنَ
Wahai anak cucu Adam! Janganlah sampai kamu tertipu oleh setan sebagaimana halnya dia (setan) telah mengeluarkan ibu bapakmu dari surga, dengan menanggalkan pakaian keduanya untuk memperlihatkan aurat keduanya. Sesungguhnya dia dan pengikutnya dapat melihat kamu dari suatu tempat yang kamu tidak bisa melihat mereka. Sesungguhnya Kami telah menjadikan setan-setan itu pemimpin bagi orang-orang yang tidak beriman.

(QS. Al-A'raf ayat 27)
Berita Lainnya
Universitas Nusa Mandiri (UNM) dengan bangga mengumumkan bahwa salah satu alumninya, Arief Rama Syarif telah telah menjadi orang pertama dan satu-satunya dari Indonesia sebagai KNIME Certified Trainer & Contributor.
Pemilu Kita - Jumat , 02 Aug 2024, 14:25 WIB
Alumni UNM Jadi Pelatih bersertifikat KNIME Pertama di Indonesia
Anies Baswedan saat menanggapi isu soal nyagub di Pilgub Jakarta di kediamannya di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Selasa (7/5/2024).
Pemilu Kita - Senin , 27 May 2024, 18:22 WIB
DPW Sudah Usulkan Nama Anies, DPP PKS Tegaskan Belum Putuskan Cagub Pilkada Jakarta
KPU DKI Jakarta memperkenalkan Mayor atau Macan kemayoran sebagai maskot untuk Pemilihan Gubernur-Wakil Gubernur DKI Jakarta 2024 pada Sabtu (25/5/2024) malam.
Pemilu Kita - Ahad , 26 May 2024, 06:25 WIB
'Mayor' Resmi Jadi Maskot Pilgub Jakarta 2024
Kepala Badan Komunikasi Strategis DPP Partai Demokrat (PD) Herzaky Mahendra Putra menjawab pertanyaan wartawan usai acara konferesi pers terkait kasus hukum yang menimpa Gubernur Papua yang juga Ketua DPD Partai Demokrat Papua Lukas Enembe di Kantor DPP Partai Demokrat, Jakarta, Kamis (29/9/2022). Partai Demokrat menonaktifkan Lukas Enembe dari jabatan Ketua DPD Partai Demokrat Papua sebagai bentuk konsisten mendukung setiap upaya penegakan hukum termasuk kasus korupsi. Republika/Prayogi.
Pemilu Kita - Ahad , 26 May 2024, 05:55 WIB
Demokrat Pastikan tak Ada Anies Saat Godok Nama Bakal Cagub Jakarta
H Nalim bersilaturahim ke Ketua Umum PAN, Zulkfili Hasan. Nalim berpeluang besar mendapat rekomendasi PAN untuk Pilkada Merangin
Pemilu Kita - Sabtu , 25 May 2024, 18:55 WIB
Elektabilitas Tertinggi di Internal PAN, H Nalim Minta Restu Zulhas Maju Pilkada Merangin
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement