Senin 21 Dec 2015 09:36 WIB

Tiga Cara Pulihkan Diri dari Fatigue

Rep: Ahmad Islamy Jamil/ Red: Indira Rezkisari
Memanjakan diri dengan pijat bisa membantu mengurai fatigue.
Foto:
Wangi-wangian tertentu bisa membantu menurunkan stres.

Belahlah kulit jeruk, lemon, atau jeruk nipis. Lalu, hirup aromanya yang menyegarkan dengan menarik napas dalam-dalam. Cara lainnya, oleskan minyak kayu putih pada sapu tangan, lalu hirup baunya.

Menaruh bunga-bunga beraroma seperti melati di dekat ruang kerja, juga diyakini dapat menurunkan tingkat stres Anda saat bekerja.

Dapat mengunjungi Baitullah merupakan sebuah kebahagiaan bagi setiap Umat Muslim. Dalam satu tahun terakhir, berapa kali Sobat Republika melaksanakan Umroh?

Advertisement
Berita Terkait
Kelelahan Berat Gara-Gara Pekerjaan? Psikolog Sarankan Lakukan Ini
Ameera - 23 November 2023, 18:51
Kelelahan Berat Gara-Gara Pekerjaan? Psikolog Sarankan Lakukan Ini
Menkes Bagi 3 Tips Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Bugar
Nasional - 21 October 2022, 10:41
Menkes Bagi 3 Tips Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Bugar
5 Tips Bugar untuk Mereka yang Sibuk
Infografis - 13 October 2021, 07:06
5 Tips Bugar untuk Mereka yang Sibuk
Rahasia Kebugaran Menurut Dua Dokter
Gaya Hidup - 15 December 2020, 11:01
Rahasia Kebugaran Menurut Dua Dokter
Bugar dengan Bersih-bersih Rumah
Gaya Hidup - 15 January 2017, 17:59
Bugar dengan Bersih-bersih Rumah
Tiru Pola Makan Atlet dengan 4 Tips Ini
Leasure - 02 August 2016, 07:52
Tiru Pola Makan Atlet dengan 4 Tips Ini
Jangan Salah, Tubuh Itu Perlu Banyak Kalori
Leasure - 10 May 2016, 07:14
Jangan Salah, Tubuh Itu Perlu Banyak Kalori
Waspadai, 5 Kesalahan Umum Setelah Berolahraga
Leasure - 08 April 2016, 07:58
Waspadai, 5 Kesalahan Umum Setelah Berolahraga
Yuk Ngaji Hari Ini
فَلَمَّا جَاۤءَ السَّحَرَةُ قَالَ لَهُمْ مُّوْسٰٓى اَلْقُوْا مَآ اَنْتُمْ مُّلْقُوْنَ
Maka ketika para pesihir itu datang, Musa berkata kepada mereka, “Lemparkanlah apa yang hendak kamu lemparkan!”

(QS. Yunus ayat 80)
Berita Lainnya
Komunitas Lansia mengikuti kegiatan sepeda statis saatv peringati Hari Lansia Nasional di Jakarta, Selasa (28/5/2024).
Ameera - Kamis , 30 May 2024, 07:02 WIB
Pakar: Bergerak 150 Menit Sehari Bantu Lansia Tetap Bisa Aktif
Perubahan iklim (ilustrasi). Sebuah studi terbaru menemukan bahwa perubahan iklim dapat berdampak buruk pada perekonomian negara dalam jangka panjang.
Ameera - Kamis , 30 May 2024, 06:49 WIB
Studi: Perubahan Iklim Memiliki Dampak Ekonomi Jangka Panjang
Seorang wanita sedang duduk bersila di lantai. Posisi duduk bersila memiliki manfaat bagi kesehatan.
Ameera - Kamis , 30 May 2024, 06:49 WIB
Duduk Sila di Lantai Ternyata Bawa Manfaat Bagi Kesehatan
Friendship marriage (ilustrasi). Fenomena friendship semakin marak di Jepang. Friendhip marriage adalah konsep pernikahan tanpa jatuh cinta dan tanpa berhubungan seks.
Ameera - Kamis , 30 May 2024, 05:43 WIB
Fenomena Friendship Marriage Marak di Jepang, Apa Itu?
Undangan Pernikahan konvensional (ilustrasi). Undangan digital jadi tren karena memiliki banyak keunggulan dan jadi solusi modern.
Ameera - Kamis , 30 May 2024, 01:50 WIB
Undangan Digital Kini Jadi Tren di Kalangan Acara Anak Muda
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Gaya Hidup
Advertisement