REPUBLIKA.CO.ID, Dalam buku Mendidik Anak agar Sukses dan Bahagia yang ditulis oleh Ariesandi Setyono, disebutkan bahwa ada lima cara untuk masuk ke dalam pikiran bawah sadar manusia. Pemahaman ini akan membantu tugas Anda sebagai orang tua untuk menanamkan sugesti kepada anak.
Pengulangan
Dikutip dari www.parentsindonesia.com, segala sesuatu yang dilakukan secara konsisten atau berulang akan masuk ke pikiran bawah sadar dan menjadi kebiasaan. Misalnya, seorang anak yang selalu mendengar perkataan “kamu bodoh” atau “kamu tidak bisa” atau “kamu tidak teliti” akan membuat anak tersebut percaya bahwa dia benar-benar bodoh.
Selanjutnya, pikirannya akan memerintahkan seluruh mekanisme tubuh untuk mewujudkan perkataan tersebut. Dia menjadi bodoh bukan karena tidak memiliki kapasitas untuk menjadi pintar melainkan karena didikte oleh kata-kata “kamu bodoh” yang sudah tertanam di dalam pikirannya.
Kebiasaan
Keluarga dan lingkungan sekitar Setiap orang hidup dalam keluarga dan lingkungan yang memiliki latar belakang budaya. Secara otomatis, seseorang akan mengikuti kebiasaan yang diterapkan dalam keluarga kecil, keluarga besar, dan masyarakat setempat. Cara berbicara, cara makan, cara berpakaian, termasuk cara berpikir, dibentuk dari kebiasaan setempat.
Ide yang disampaikan orang yang dihormati
Jika Anda mendengarkan saran dari seorang pakar atau dari seseorang yang Anda kagumi, tentu saran tersebut akan dengan mudah Anda terima. Secara tidak sadar, Anda langsung membenarkan apa yang orang tersebut ucapkan, apalagi jika yang dia ucapkan masuk akan bagi Anda.
Kejadian besar
Setiap kejadian yang disertai dengan intensitas emosi yang tinggi—baik itu emosi positif maupun negatif—akan sangat membekas dalam pikiran bawah sadar.
Hipnosis
Hipnosis menjangkau pikiran bawah sadar melalui teknik komunikasi yang mampu melewati pikiran bawah sadar. Dari semua cara yang disebutkan di atas, hipnosis adalah cara paling cepat dan efektif untuk masuk ke dalam pikiran bawah sadar.