REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anak adalah peniru paling mahir di dunia. Dan panutan terbaik dari seorang anak adalah orang tua. Dalam banyak urusan keseharian, orang tua memang menjadi panutan utama sang anak, termasuk urusan makan makanan sehat.

Dari hasil penelitian terbaru, anak-anak cenderung menolak makan menu sehat bila memang orang tuanya tidak mencontohkan demikian. Seringkali, orang tua hanya menerapkan 'perintah' agar anak sudi makan makanan bergizi dan sehat, lantas menerapkan pola 'reward and punishment' kepada anak.

Penelitian yang dilakukan di Michigan State University (MSU) mendapati, ternyata ibu yang mencontohkan dan membujuk anaknya untuk makan sayur serta buah-buahan lebih sukses daripada ibu yang hanya menyuruh.

"Ibu seharusnya berhenti memaksa atau membatasi anak dalam hal apa-apa yang mereka makan," kata Sharon Hoerr, profesor ilmu makanan dan nutrisi manusia dari MSU seperti dikutip dari laman ScienceDaily.

Ikuti Whatsapp Channel Republika