REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih tisu toilet mungkin terlihat sepele, tapi ternyata ada banyak hal penting yang perlu dipertimbangkan, baik untuk kesehatanmu maupun kesehatan planet ini. Di pasaran, kini ada puluhan, bahkan mungkin ratusan pilihan tisu toilet yang berbeda; mulai dari yang berbahan bambu, daur ulang, bebas racun, beraroma, hingga yang berlapis dua.
Tapi, apakah jenis tisu toilet yang kita beli benar-benar penting? Atau ini semua hanya trik pemasaran? Seorang ahli gastroenterologi dari Medical University of South Carolina, dr Caitlin Homberger Green, mengatakan entah kamu membeli tisu toilet biasa, tisu toilet bambu, atau tisu toilet daur ulang, hal penting yang perlu dipertimbangkan adalah seberapa lembut tisu tersebut. Ini lebih berkaitan dengan area perianal yang merupakan area sensitif.
"Jika kamu menggunakan tisu toilet yang sangat kasar dan kamu menggosok terlalu keras, itu bisa memperparah wasir, bisa memperparah fisura anus, yang merupakan robekan kecil di mukosa anus itu," ujarnya dikutip dari laman Huffington Post pada Ahad (29/6/2025).
Menurut dia, menggunakan tisu toilet yang lembut bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga baik untuk kesehatan.
Beberapa tisu toilet mengandung zat tambahan seperti pewangi, klorin, pemutih, dan pewarna, dan semua itu tidak baik untuk area sensitif kita. "Pewangi sintetis dapat menyebabkan iritasi, terutama pada orang yang rentan alergi," kata ahli gastroenterologi di Jefferson Health di Philadelphia, dr Cuckoo Choudhary.
Secara khusus, tisu toilet beraroma dapat menyebabkan dermatitis pada kulit perianal yang sensitif. "Kami sering melihat pasien yang mengalami gatal hebat di area perianal dan itu bisa berasal dari produk yang mereka gunakan, entah itu sabun atau mungkin tisu basah atau bahkan tisu toilet. Jadi saya merekomendasikan untuk menghindari pewangi pada tisu toilet," kata Green.
Bahan kimia lain dalam tisu toilet juga bisa mengganggu. Green merekomendasikan agar orang memilih tisu toilet bebas klorin, tidak diputihkan, dan tidak diwarnai karena ini juga bisa menjadi iritan.
Selain itu, kata dia, produk dari kertas sekali pakai ini dapat membahayakan bumi. Mungkin kita sering memikirkan plastik sekali pakai atau kertas sekali pakai lainnya seperti kertas printer dan tisu dapur. Tapi, jarang sekali kita memikirkan tisu toilet. Padahal, seharusnya kita memikirkannya.
"Tisu toilet adalah produk sekali pakai yang paling umum, dan itu juga ada di setiap rumah kita, namun banyak konsumen yang tidak menyadari biaya lingkungan sebenarnya," kata advokat kampanye perusahaan di Natural Resources Defense Council, Ashley Jordan.
Dia mengatakam, indikator terbesar keberlanjutan suatu produk tisu adalah jenis serat yang digunakan untuk membuatnya. Dalam kasus merek tisu toilet "biasa", umumnya itu adalah serat hutan.
Menurut dia, pilihan tisu toilet terbaik untuk lingkungan adalah yang terbuat dari bahan daur ulang. "Ini hanya memiliki sepertiga emisi karbon dan menggunakan separuh air dibandingkan dengan memproduksi produk-produk ini dari serat hutan," kata Jordan.
Tisu toilet yang menggunakan bambu dinilai kurang berkelanjutan dibandingkan dengan yang menggunakan bahan daur ulang, tetapi masih merupakan pilihan yang lebih berkelanjutan daripada tisu toilet biasa yang ada di pasaran. "Keberlanjutan bambu dapat bervariasi tergantung pada bagaimana ia ditanam. Umumnya, kami mendesak konsumen untuk memilih produk bambu yang memiliki logo Forest Stewardship Council. Pada dasarnya, sertifikasi FSC menunjukkan bahwa serat tersebut ditanam dan bersumber dengan cara yang membatasi dampak negatif hutan, termasuk menghindari konversi hutan alam menjadi perkebunan bambu, yang merupakan deforestasi," jelas Jordan.
Menebang hutan untuk mendapatkan serat bagi tisu toilet biasa dipandang merugikan kesehatan dan lingkungan. "Hutan sangat penting bagi begitu banyak dunia kita dalam hal manfaat iklim dan keanekaragaman hayati serta manfaat kesehatan masyarakat," kata Jordan.
Penelitian menunjukkan bahwa pohon membantu menghilangkan polusi dari udara. Tisu toilet bambu dan tisu toilet daur ulang tidak menggunakan pohon baru untuk membuat produk, yang merupakan nilai tambah.
"Apa yang membatasi polusi dan deforestasi juga terkait dengan kesehatan manusia yang lebih baik," kata Green.
"Karena lebih sedikit limbah di tempat pembuangan sampah dari produk-produk ini, ini juga mengurangi jumlah polutan berbahaya yang dapat keluar dari sana dan memengaruhi kualitas air dan tanah. Oleh karena itu, sebagai seorang dokter, saya pikir itu penting karena itu bermanfaat bagi kesehatan masyarakat kita," ujar Choudhary.
Meskipun tisu toilet bambu, umumnya, lebih mahal daripada tisu toilet biasa di pasaran, ia memiliki manfaat lingkungan dan kesehatan yang jelas. "Secara umum, jika Anda memilih tisu toilet bambu, Anda cenderung tidak akan memiliki pemrosesan kimia yang ekstensif, dan ini jauh lebih kecil kemungkinannya mengandung BPA (dan) PFA," kata Green.
Meskipun ada kekhawatiran kesehatan terkait bahan kimia BPA dan PFA, Green mencatat bahwa ia tidak tahu apakah itu langsung atau kausal. "Tetapi saya pikir ada cukup kekhawatiran di sana sehingga saya ingin memiliki pendekatan pencegahan, meminimalkan paparan terhadap bahan-bahan tersebut bila memungkinkan," kata dia.
Karena tisu toilet bambu umumnya mengandung lebih sedikit bahan kimia dan aditif, itu juga bisa bermanfaat bagi kelompok tertentu.
"Menggunakan tisu toilet bambu mungkin menguntungkan bagi orang dengan kulit sensitif atau mereka yang rentan terhadap infeksi saluran kemih berulang atau infeksi vagina atau iritasi vagina yang sering," kata Choudhary.
Tisu toilet daur ulang juga dinilai merupakan pilihan yang ramah lingkungan, seperti yang disebutkan di atas, tetapi sedikit lebih meragukan dalam hal kesehatan. "Dengan tisu toilet daur ulang, tampaknya ada sedikit risiko yang lebih tinggi untuk bahan kimia dan pemrosesan yang mereka lakukan," kata Green. Meski demikian, karena merek yang membuat tisu toilet daur ulang tidak menebang pohon untuk membuat produk, masih ada manfaat kesehatan masyarakat lingkungan secara keseluruhan.
Ikuti Whatsapp Channel Republika