Bernapas dengan Kantong Kertas

Hirup dan hembuskan napas ke kantong kertas secara perlahan. Trik ini memberikan efek yang sama seperti bernapas dengan posisi kedua tangan menutup area mulut dan hidung.

Cara ini bisa membuat diafragma berkontraksi lebih dalam untuk mendapatkan lebih banyak oksigen. Hentikan trik ini bila merasa pusing.

Tenggak Air Putih

Trik lain yang bisa dilakukan adalah menyeruput air putih selama 10 kali berturut-turut tanpa jeda. Dengan menelan air secara cepat, esofagus akan terdorong untuk berkontraksi dengan lebih teratur. Kondisi ini bisa membantu meredakan kontraksi di diafragma dan menghentikan cegukan, menurut Medical Daily.

Isap Lemon

Bila memiliki lemon, coba potong lalu isaplah. Cara ini diketahui dapat meredakan kontraksi dan menghambat reflek cegukan.

Elus Leher

Trik lain yang direkomendasikan Harvard Medical School adalah memberi stimulasi pada kulit yang menutupi area saraf tulang belakang di belakang leher. Stimulasi ini bisa diberikan dengan cara mengelus atau menepuk bagian belakang leher.

Ikuti Whatsapp Channel Republika