Jika telah didiagnosis dengan salah satu dari kondisi itu atau komplikasinya, masih ada hal yang dapat dilakukan untuk meminimalkan risiko strok. Menurut NHS, sebagian besar strok dapat dicegah.

Deteksi gejala strok dengan metode FAST - (Republika)

Bagaimana caranya? Pertama, jika memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada, penting untuk mengelolanya secara efektif agar dapat membantu meminimalkan risiko strok.

Kedua, kebiasaan tidak sehat harus dihentikan, termasuk merokok dan minum alkohol. Selain itu, olahraga lebih sering dan konsumsi makanan yang sehat dan kurangi asupan garam.

Minum obat yang telah diresepkan dan lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Jika merasa membutuhkan dukungan untuk menerapkan pilihan gaya hidup yang lebih sehat, bicarakan dengan dokter.

Ikuti Whatsapp Channel Republika