Rabu 01 Feb 2023 04:10 WIB

Biasa Minum Kopi Hitam? Tambahkan Campuran Ini untuk Dapatkan Khasiat Ekstra

Sebagian orang terbiasa minum kopi hitam di pagi hari.

Rep: Santi Sopia/ Red: Reiny Dwinanda
Menyeduh kopi dengan metode manual brew (ilustrasi). Menambahkan susu ke dalam kopi hitam dapat membuat minuman tersebut menjadi lebih bermanfaat bagi kesehatan.
Foto:

Penelitian terbaru memeriksa sel manusia dengan peradangan dan kemudian diberi polifenol kopi, baik murni atau dikombinasikan dengan protein susu. Pembengkakan pada sel berkurang dua kali lipat pada mereka yang diobati dengan kombinasi kopi dan susu.

Prof Nissen Lund menjelaskan, mengingat manusia tidak menyerap polifenol sebanyak itu, banyak peneliti sedang mempelajari bagaimana meningkatkan penyerapannya. Strategi ini dinilai memiliki keuntungan tambahan untuk meningkatkan efek anti-inflamasi.

"Saya membayangkan hal serupa terjadi pada hidangan daging dengan sayuran atau smoothie, jika Anda memastikan untuk menambahkan protein seperti susu atau yoghurt," kata Prof Lund.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement