Ahad 08 Jan 2023 14:37 WIB

Bingung Mau Hidangkan Apa untuk Bento Bekal Anak? Coba Enoki, Daging, Hingga Udang

Bento untuk bekal anak bisa dibuat bervariasi, tak melulu sosis dan nugget.

Rep: Santi Sopia/ Red: Reiny Dwinanda
Demo membuat bento Shinchan oleh coach Yuwita Dewi dalam acara bersama LocknLock di Jakarta.
Foto:

Lebih dari itu, Yuwita menyebut, pada prinsipnya, bento dari negara asalnya, Jepang punya komposisi yang sehat. Bento terdiri atas setengah porsi karbohidrat, seperempat sayuran, dan seperempatnya lagi protein.

Jika orang tua kemudian memberikan menu yang kurang sehat dalam bento untuk anaknya maka itu terpulang pada pilihan masing-masing. Hanya saja, dia pribadi memilih komposisi yang sebisa mungkin lebih sehat.

"Balik lagi ke pribadi masing-masing apa sih yang mau kamu kasih ke keluarga? Aku pribadi menganggap makanan yang tidak dimakan di rumah, melainkan di tempat lain harus tetap sehat," ujar Yuwita.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement