Melawan stigma
Akademisi dari Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) Diyah Woro Dwi Lestari mengatakan kampanye tentang pentingnya kesehatan jiwa perlu terus diintensifkan. Dengan begitu, pemahaman dan kesadaran masyarakat bisa meningkat.
"Kampanye kesehatan jiwa perlu dimasifkan agar masyarakat semakin menyadari pentingnya kesehatan mental bagi seluruh lapisan masyarakat," kata Diyah ketika dihubungi dari Jakarta, Senin.
Di samping itu, kampanye mengenai kesehatan mental juga dapat melawan stigma. Ketika masyarakat lebih teredukasi, stigma atau label negatif di masyarakat mengenai individu dengan permasalahan mental bisa hilang.
"Stigma negatif dikhawatirkan akan menimbulkan keengganan seorang individu untuk berkonsultasi ke psikolog atau psikiater karena kekhawatiran akan adanya label negatif dari masyarakat," kata Diyah yang merupakan dosen psikologi Unsoed.
Dihubungi secara terpisah, psikolog keluarga Ketti Murtini mengatakan Hari Kesehatan Jiwa yang diperingati setiap 10 Oktober merupakan momentum yang tepat bagi setiap individu untuk lebih menjaga kesehatan fisik dan juga mental. Sebab, tubuh manusia tidak hanya terdiri dari badan fisik saja, tetapi juga didukung kondisi mentalatau jiwanya.
"Jadi definisi sehat itu harus sehat fisik sekaligus mental, tidak bisa salah satu, harus beriringan," katanya ketika dihubungi dari Jakarta, Senin.
Ketti menyebut, jika seseorang sehat secara fisik namun tidak secara mental maka akan dapat mengganggu produktivitas dan juga kualitas hidupnya. Dengan demikian, masalah kesehatan mental perlu jadi perhatian bersama karena memiliki peran penting dalam menunjang aktivitas setiap individu.
Ketti juga mengatakan bahwa peringatan Hari Kesehatan Jiwa juga merupakan momentum yang tepat untuk memberikan dukungan bagi orang-orang di sekitar yang sedang mengalami gangguan kesehatan mental. Ia menyebut orang-orang dengan masalah kesehatan mental membutuhkan dukungan lebih dari orang-orang di sekitarnya.
"Mereka butuh dukungan dan perhatian. Luangkanlah waktu untuk memberikan dukungan awal," kata psikolog dari Himpunan Psikologi Indonesia (Himpsi) Jawa Tengah Cabang Kab Banjarnegara, Purbalingga, Banyumas, Cilacap, Kebumen itu.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
